+ 48 600 361 988 aikidocentrumpila@vp.pl

Dołącz do szkoły AIKIDO już dziś, zapraszamy osoby w każdym wieku!

Zajęcia z podziałem na grupy wiekowe: 4-7 lat, 8-13 lat, 14-101 lat

  profesjonalne podejście do wyszkolenia uczestników
  częste wyjazdy na szkolenia z nauczycielami japońskimi
  dynamiczne Aikido
  seminaria z mistrzami Aikido
  egzaminy na stopnie kyu
  perfekcyjnie podejście do szkoleń
  nie mamy tajemnic dla studentów Aikido

Pilskie Centrum Aikido, szkoła sztuki walki i samoobrony istnieje od 1999r.

Aikido jest szczególną sztuką walki rozwiniętą przez japońskiego mistrza Morihei Ueshiba, która opiera się na praktycznych ruchach samoobrony. Jest metodą samoobrony przed atakami jednego napastnika lub większą ich liczbą. Aikidoka nie przeciwstawia się sile atakującego, lecz przechwytuje ją i obraca przeciw agresorowi. Aikido to nie tylko sztuka walki ale też filozofia życia, to sposób na życie, który oferuje ciekawą drogę życia do stawania się lepszym. Na swych wyższych poziomach staje się efektywną dyscypliną służącą rozwojowi, integracji wykorzystaniu całości sił każdego człowieka, zarówno fizycznych jak i duchowych. Ćwiczenia Aikido są spokojne relaksujące, wykluczają agresję.


Doświadczeni trenerzy

Wybitni mistrzowie

Sztywna etykieta

Plan zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Współpracujemy z najlepszymi





Etykieta uczestnictwa w zajęciach

Dojo Aikido jest miejscem, gdzie oczyszczamy i rozwijamy swój umysł. Wszystkie uczucia negatywne powinny być pozostawione poza dojo.

Postępowanie według etykiety jest podstawowym aspektem naszego treningu i powinno być wiernie i pilnie praktykowane.

sensei – nauczyciel
dojo – pomieszczenie, w którym praktykuje się techniki aikido
seiza – pozycja siedząca
hakama – długie, plisowane, szerokie spodnie nakładane na gi


Ukłon:
przed wejściem i przy wyjściu z dojo
podczas wchodzenia i schodzenia z maty
kiedy prosimy instruktora o pomoc

Uczeń (student) ma obowiązek:
traktować nauczyciela z respektem
zachować ciszę podczas wykonywania ćwiczeń
wykonywać tę technikę (lub jej część), którą wskaże prowadzący
przyjść odpowiednio wcześnie, przed pojawieniem się w dojo nauczyciela i zająć miejsce na macie
siedzieć w pozycji seiza (jeżeli masz kontuzję, powiedz o tym prowadzącemu – pozwoli ci usiąść w siadzie skrzyżnym)
usiąść z boku przed matą, jeśli się spóźnił i czekać na sygnał nauczyciela, który pozwoli mu dołączyć do ćwiczących
dbać o dojo, sprzęt i swoje gi (kimono lub inny odpowiedni strój)
pozostawić wszelką biżuterię i inne ozdoby (zegarek, wisiorki itp.) w szatni (dotyczy również telefonów komórkowych, jeśli już się uparłeś go wziąć – wyłącz wszystkie sygnały dźwiękowe)
dopilnować, aby paznokcie jego dłoni i stóp były odpowiednio podcięte

Uczeń (student) powinien:
nazywać instruktora mianem >sensei<
dziękować wyrażeniem >arigato< lub >arogato gozaimas<
nie porównywać pracy różnych instruktorów – każdy ma do przekazania coś innego, cos ciekawego

Uczeń (student) nie ma prawa:
przerywać zajęć niepotrzebnymi pytaniami – poczekaj na odpowiedni moment
przeszkadzać nauczycielowi podczas demonstrowania technik
przeszkadzać ćwiczącym, nawet jeśli sam nie uczestniczy w zajęciach
komentować technik – masz problem, pytaj instruktora
przerywać nauczycielowi podczas tłumaczenia technik i ich szczegółów
prosić o pomoc innych ćwiczących – poczekaj, aż sensei będzie mógł podejść
oferować instrukcji innym, jeżeli nie jest prowadzącym (dotyczy również osób posiadających hakamy) lub nie został wytyczony przez instruktora do pomocy – jest to podstawowy punkt twojego osobistego rozwoju.
uczestniczyć w zajęciach pod wpływem środków odurzających alkoholu itp.
emanować negatywnymi uczuciami
spożywać posiłków w dojo (dotyczy gum, lizaków, cukierków itp.)

Najczęściej zadawane pytania

1. Kiedy rozpoczynają się zapisy do grupy początkującej?
W PCA grupy nie są zamknięte i można do nich przystąpić w dowolnej chwili. Zapisy trwają więc przez cały czas.

2. Co zrobić, żeby się zapisać?
Należy przyjść na trening grupy początkującej. Tam dowiesz się wszystkiego.

3. Czy aby rozpocząć treningi muszę mieć kimono?
Nie, nie jest to konieczne od razu.

4. Jak wobec tego mam się ubrać?
Na początku możesz ćwiczyć w dresie i koszulce z krótkim rękawem. Na matę wchodzimy boso, więc koniecznie zabierz ze sobą klapki lub sandały, aby zachować czystość.

5. Jaka jest opłata za treningi?
Zadzwoń lub przyjdź na trening aby się dowiedzieć.

6. Kiedy i gdzie odbywają się treningi?
Odpowiedzi znajdziesz na stronie w sekcji „Rozkład zajęć” i „Kontakt”.

7. Jak często (ile razy w tygodniu) mogę brać udział w treningach?
Tak często, jak tylko masz ochotę i pozwala ci czas.

8. Czy jeśli będę przychodził tylko raz w tygodniu, to zapłacę mniej?
A czy jadąc tramwajem tylko jeden przystanek kasujesz pół biletu?

9. A jeśli przyprowadzę kogoś ze sobą?
Druga osoba zapłaci mniej, pod warunkiem, że jest to członek rodziny.

10. Czy potrzebne mi będą jakieś badania lekarskie?
Tak, ale tylko zaświadczenie od zwykłego lekarza, że nie masz przeciwwskazań do rekreacyjnego uprawiania Aikido.

11. Jak przebiega trening? Czy dam radę z moją kondycją fizyczną?
Na pewno dasz radę… przyjść na trening i obejrzeć go sobie, a wtedy wszystko stanie się jasne.

12. Nadal się jednak waham…
Nie ma sprawy – możesz wziąć udział w jednym treningu bez żadnych zobowiązań.

13. Ćwiczyłem Aikido przez rok jakiś czas temu. Czy mogę od razu przejść do grupy zaawansowanej?
Przychodź na zajęcia grupy początkującej. Jeśli prowadzący zobaczy, że twój poziom pozwala na przejście do grupy zaawansowanej, sam ci to zaproponuje.

14. Czy mogę przyglądać się treningom grupy początkującej?
A zaawansowanej?

Tak, oczywiście. Możesz przyglądać się wszystkim treningom, pod warunkiem, że nie będziesz przeszkadzać w zajęciach.

15. Czy w treningach bierze udział dużo kobiet?
Kilkanaście. I radzą sobie bardzo dobrze.

Pilskie Centrum Aikido

Uprzejmie zaprasza na zajęcia Aikido dla dzieci młodzieży i dorosłych. Aikido jest szczególną sztuką walki rozwiniętą przez japońskiego mistrza Morihei Ueshiba.

ul. Wincentego Pola, 64-920 Piła

tel. kom. 0 600 361 988

e-mail aikidocentrumpila@vp.pl

www http://aikido.pila.pl/

PILSKIE CENTRUM AIKIDO